Makanan Bikin Kita Tambah Bodoh

-


Anda harus berhati-hati dalam memilih makanan untuk dikonsumsi. Sebab, tidak semua makanan baik untuk tubuh.

Jangan sampai kandungan yang terdapat pada bahan makanan malah menurunkan kondisi kesehatan dan mengganggu fungsi kerja otak anda.

Karena ternyata ada makanan yang jika dikonsumsi akan membuat kita tambah bodoh. Makanan apa sajakah itu?

Berikut ini jenis-jenis makanan yang bikin kita tambah bodoh:

1. Makanan manis
Makanan yang memiliki kandungan gula berlebih mampu membahayakan kesehatan kita. Karena di dalam gula terdapat pemicu tumbuhnya sel kanker, dan penyakit diabetes.

Selain itu gula juga memiliki efek yang merugikan terhadap tubuh kita, yaitu menurunkan daya ingat dan gangguan fungi otak dan memori.

Hindarilah pemanis buatan yang banyak beredar luas dimasyarakat seperti Nutra Sweet yang memiliki potensi buruk pada tubuh yang mengkonsumsinya.

2. Makanan yang digoreng
Jenis makanan selanjutnya adalah makanan yang digoreng. Bukan berarti kita dilarang mengkonsumsi gorengan, tapi jangan sampai berlebihan. Karena makan gorengan berlebihan dapat merusak kesehatan otak anda.

Gorengan mengandung minyak dan lemak yang membahayakan tubuh, minyak dan lemak inilah yang menempel dan akhirnya menumpuk di pembuluh darah.

Akibatnya asupan darah ke otak pun menjadi tidak maksimal dan dapat mengakibatkan penurunan fungsi otak.

Banyak tukang gorengan yang kita jumpai dipinggir jalan menggunakan minyak hasil daur ulang atau minyak yang digunakan berulang-ulang kali hingga hitam demi menekan biaya produksi. Dan ini sangat berbahaya bagi tubuh yang menjadi penyebab bikin kita tambah bodoh.

3. Daging olahan
Kandungan protein memang sangat penting untuk membangun otot dan menyehatkan fungsi sel-sel kita dalam tubuh. Namun ternyata daging olahan mengandung sedikit protein. 

Yang menjadi masalah adalah, umumnya masyarakat kita lebih senang mengkonsumsi makanan seperti ini. Padahal jenis makanan ini lebih banyak mengandung pengawet dan zat-zat aditif yang dapat berakibat buruk bagi tubuh dan fungsi otak.

4. Makanan berpengawet
Kandungan bahan pengawet, pewarna, dan bahan kimia lainnya sangat berbahaya jika masuk ke dalam otak dan tubuh Anda. Zat ini diidentifikasi sebagai penyebab utama merosotnya fungsi otak.

Makanan berpengawet lazim terdapat di hampir semua makanan dan minuman dalam kemasan, sehingga demi kesehatan sangat dianjurkan mengkonsumsi sesuatu yang organik dan bukan produk transgenik.

5. Makanan bergaram tinggi
Garam memang bermanfaat untuk menambah rasa masakan. Namun terlalu banyak mengonsumsi garam mampu menyebabkan komplikasi kesehatan.

Selain memberikan efek mengerikan pada tubuh, juga mampu membahayakan kesehatan otak. Penurunan memori menjadi salah satu akibat dari terlalu banyaknya mengonsumsi garam.

6. Junk food (Fasfood Culinary)
Makanan yang berasal dari resto cepat saji (Fastfood) di negeri asalnya disebut sebagai Junk Food atau makanan sampah. Ini karena potensinya yang mengancam kesehatan manusia. 

Kandungan lemak, garam tinggi, bahan pengawet, serta gula tambahan di dalam junk food adalah serentetan bahan kimia berbahaya yang mampu membahayakan otak Anda. Bahan ini mampu menyebabkan perubahan kimia di otak dan mengarah pada gangguan otak seperti kecemasan dan depresi.

Apakah Anda ingin pintar atau bodoh? 
Semuanya tergantung pada Anda sendiri. 

Postingan populer dari blog ini

Benarkah Dewa Siwa Itu Nabi Adam?

-
Gambar
Kisah Adam dan Hawa yang merupakan kisah asal muasal manusia dan sekaligus kisah manusia mengenal Tuhan bagi agama Abrahamik sampai sekarang belum ada petunjuk tentang siapa manusia pertama yang mengisahkan mereka. Tetapi berdasarkan artikel sebelumnya kemungkinan orang itu adalah Nabi Ibrahim. Nabi Ibrahim kemungkinan merupakan manusia yang untuk pertama kalinya mengajarkan dan memberitahukan tentang kisah Adam dan Hawa. Ketika Nabi ibrahim meninggalkan India , agaknya ajaran Ibrahim sudah menjadi ajaran yang tidak murni lagi, dimana pemahaman terhadap ke-Tuhan-an mulai bergeser dari Monoteisme ke kisah dewa-dewa (Politheisme). India saat itu tenggelam dalam penyembahan berhala atau menguatnya filsafat antropomorfisme, yaitu filsafat Tuhan yang menjelma sebagai makhluk. Yang secara tiba-tiba menurunkan ajaran Monotheisme secara drastis. Selain itu sepertinya mereka mendewakan para nabi menjadi sebuah kisah y...
Baca selengkapnya

Tempat Nabi Adam Turun

-
Gambar
Berbagai versi menyebutkan di tempat mana di planet bumi ini Nabi Adam turun dari Surga. Bermacam orang dan agama banyak yang berpendapat beda .  Lantas jangan dijadikan suatu permasalahan perbedaan itu. Toh kita semua pun juga tak tahu sejelasnya dimana Adam turun Mengingat sumber-sumber , bahkan dari al qur’an pun sengaja memberikan keterangan yang sedikit.  Barangkali biar manusia yang berakal bisa mencari sendiri dengan kekuatan mereka.Ada yang bilang jika Nenek moyang kita itu Diturunkan di Srilanka,di bukit syafa dan marwa, ada juga yang percaya beliau diturunkan di belanda,skandinavia,di india dan masih banyak pendapat berbeda lainnya.  Saya disini juga akan mengkaitkan dari apa apa yang telah kupelajari tentang keberadaan turunnya nabi Adam , semoga artikel saya bisa bermanfaat dan menjadi bahan pertimbangan buat kamu,lalu dapat memaklumi bila ada hal yang kurang nyaman di hati.  Memang banyak yang meyakini bahwa Nabi Adam pertama kali...
Baca selengkapnya

Piramida Sudah Tercantum Dalam Al-Qur'an

-
Gambar
Ilmuan sejak bertahun-tahun yang lalu melakukan penelitian tentang cara pembangunan Piramida di Mesir. Banyak spukulasi yang muncul dan membuat mereka bingung dengan metode yang digunakan bangsa Mesir kuno untuk dapat membuat bangunan berbentuk segitiga tersebut. Bahkan ada yang berspekulasi bahwa piramida dibangun oleh bangsa alien. Setelah penelitian bertahun-tahun, akhirnya ilmuan menemukan fakta bahwa bangunan makam para Raja Mesir ini dibuat dengan menggunkan tanah liat yang kemudian dipanaskan. Dibalik penemuan baru tersebut, ternyata Al-Qur'an sudah mengungkapkannya sejak 1400 tahun yang lalu. Tepatnya pada tahun 2006, harian Amerika Times edisi 1 Januari 2006 memberitakan hasil penelitian yang mengatakan bahwa Piramida dibuat dengan menggunakan tanah liat yang dipanaskan. Kajian dari Amerika-Perancis tersebut menerbitkan bahwa ketika tanah liat dipanaskan maka akan terbentuk batuan keras yang membuatnya tidak bisa dibedakan dengan batuan alam. ...
Baca selengkapnya